１週間に一度のインタバル走。ガーミンによると、走っていた朝7時台で既に気温は32℃。通常は、800mを7本とするが、6本目を走り出したところで、今日はもうこの暑さの中で無理と諦めてその後はジョグとした。日の出前に走っておけばよかった。
2022年6月25日 インタバル走
ランニング
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ランニング１週間に一度のインタバル走。ガーミンによると、走っていた朝7時台で既に気温は32℃。通常は、800mを7本とするが、6本目を走り出したところで、今日はもうこの暑さの中で無理と諦めてその後はジョグとした。日の出前に走っておけばよかった。
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